必威体育怎么样-十博亚洲体育中心

您好,欢迎光临哈尔滨美斯家政服务有限企业!

0451-87072387

0451-87072385

哈尔滨养老

联系大家

必威体育怎么样-十博亚洲体育中心


联系人:鞠经理,岳经理


电话:0451-87072385  87072387


网址:www.hrbsmsjz.com


地址:哈尔滨道外区红河新区701栋三单元1层2号

月嫂必学 | 剖腹产最重要的前三天,月子餐要怎么做?

月嫂必学 | 剖腹产最重要的前三天,月子餐要怎么做?

发布日期:2019-06-18 编辑: 点击:

随着产科手术技术的不断提高,剖腹产的伤口也愈合的越来越好。但毕竟是个腹部大手术,伤口会很疼,剖腹产妈妈要做好思想准备。


新妈妈在坐月子期间,要十分注意伤口恢复,尤其是前三天的产后护理与饮食调理格外的重要。


哈尔滨月嫂产后调理专家表示:头三天的住院调理将关乎坐月子开头的好坏与否,直接影响妈妈产后的身心状态与宝宝的母乳喂养质量。


1剖腹产后当天


妇产科医师指出,剖腹产妈妈产术后6小时内禁食。


剖腹术后,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物,以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。


剖腹产月子餐注意的细节多一些,六小时以后才可以流质饮食。在此之前请坚持流质饮食,避免造成未苏醒的胃肠道负担。


2剖腹产后第二天


术后第二天排气后,妈妈可以进食半流质食品如稀粥、汤面、混沌等,吃些清淡食物,如蛋汤米汤。


专业调理师指出,由于刚通气,肠胃刚刚恢复,所以在开始吃月子餐时必须特别注意,要好消化、好吸取、少油腻,口味尽量清淡。专家比较建议,以药食同源食材,来强化剖腹产妈妈的脾胃功能。特别建议剖腹产妈妈产后三天内食用软糯的四神粥,也可吃点肉末等。


依照个人体质,产后恢复住院餐饮食非常重要。但是不能吃易发酵产气多的食物,如牛奶、糖类、黄豆、豆浆等。


3剖腹产后第三天


最重要的是,这时开始涨奶(一般产后24~48小时就开始涨奶),产妇可通过按摩疏通乳房乳管,保证孩子有母乳可吃。同时产妇也要控制盐的摄入,当产妇排气后,适宜吃富有营养且易消化的食物。


如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。一般而言,三天后可以正常饮食,切忌生冷。剖腹产后饮食上所有食物和饮料,最好都要吃得温热,包括水果,建议用热水温一下再吃。


4出院后加强饮食调补


现在的医学水平比较发达,高龄产妇剖腹产的风险已经大大降低,比较难的是产后恢复。剖腹生产产妇坐月子时间最好能达45天,高龄产妇最好是60天(坐满双月子)。


月子里都需要进补,但是不要产后马上就进补。补要补得科学,否则对产妇不利,对宝宝也不好。一般建议从第三周之后才开始催乳、进补,因为此时消化系统就已经恢复了,这个时候就要催乳补血并重。


而这个时候,宝宝的胃口也长开了,需要的奶量也多了,这时是最好的进补阶段。


相信每个孕妈妈生完宝宝之后,最关心的就是要怎么进补,才能更好地恢复元气,尤其是对于素食妈妈来说,这个问题变得尤为重要。


生产之后,身体很虚弱,除了生产时的亏虚,现在每天还要给宝宝喂奶,所以除了全面均衡补充营养之外,下奶催奶也是重中之重。


但是产后的饮食调理,并不是让准妈妈吃的越多越好,对于母乳喂养的宝妈来说,滋补过量反而会使乳汁的脂肪含量增多,婴儿胃肠吸取好,很容易造成过度肥胖。

哈尔滨月嫂

尤其是刚刚生产完之后三天内,产妇非常疲劳,食欲不佳,肠胃功能也不好,最好先不要马上进入能量较高、蛋白质需求高的饮食阶段,这个时候大量进补受不了,可以先吃一些清淡的、易消化的软食,多吃羹类、粥类、汤类。


那么到底该怎么补呢?哈尔滨月嫂总结了一下,有几个产后饮食要注意的地方:


月子中吃4-5餐比较合适,中间可以加食水果以及多喝温水。


产后因为失血较多,应该多吃含铁质食物补血,比如黑木耳、芝麻、燕麦片、黄豆、海带等。


要注意多多补钙。孕妇产后乳汁分泌得越多,需要的钙含量就越多,所以一定要多吃豆制品、芝麻这些含钙量高的食品。


还有一些产后禁忌一定要注意,不要进食生冷或寒凉食物,容易导致脾胃消化吸取功能障碍,并且要忌辛辣、忌刺激性食物,如辣椒、韭菜、大蒜、茴香、酒等,容易伤津耗气损血,进入乳汁后对婴儿也不利。


另外要哺乳的宝妈避免吃回奶的食物如山楂、麦芽、韭菜、葱等。


总而言之,就是要多品种,多营养均衡进补。


本文网址:/news/428.html

关键词:哈尔滨月嫂,哈尔滨月嫂价格,哈尔滨月嫂企业

欢迎给大家留言
请在此输入留言内容,大家会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
地址
地址

必威体育怎么样|十博亚洲体育中心

XML 地图 | Sitemap 地图