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产后催乳的四大误区,妈妈们可得注意了

产后催乳的四大误区,妈妈们可得注意了

发布日期:2019-07-08 编辑: 点击:

宝宝出生后,母乳是宝宝的最佳食粮,但有的新妈妈会遇到奶水不足的情况,担心宝宝吃不饱,就急着想方设法催奶。虽然催乳的方法不少,但哪些才是正确的催乳方法呢?新妈妈在催奶时,要小心千万别陷入一些催乳误区!


误区一:生完宝贝就马上喝大补汤催乳


家里的老人常常在新妈刚生产完后来一次大补,各种营养丰富的汤水源源不断。其实产后头两天时,乳汁分泌不太多,都是初乳,含有丰富的免疫物质,应该让宝贝多多吸吮。如果在乳腺管尚不通畅时,过早地引用大量的"下奶汤",常可导致乳汁淤积,乳房的胀痛,甚至出现发热。


因此,产后一两天内,喝些清淡的汤,既能保持能量充足、迅速恢复体力,也能很好地保证乳汁的分泌。


误区二:各种补品来者不拒


对于刚完成分娩的妈咪来说,有些食物是不宜在哺乳期食用,可能会起到"回奶"的作用,比如麦片。另外,产后喝红枣桂圆汤等,都不利于复原、子宫收缩、恶露排出。尤其是产后一两天,母乳本来就偏少,此时急于用鸡汤"催奶",老母鸡里的雌激素会抑制体内泌乳素分泌,不但催不出奶,还可能使妈咪,特别是剖宫产的妈咪肠胃功能不适,导致腹胀,甚至腹泻等。


误区三:产后节食来瘦身


有些上班族的妈咪,为尽快恢复体型,以便投入工作,产后便着力控制饮食,争取最短的时间把孕期增加的体重减下去。其实,这种观念是错误的。


很多新妈咪可能不知道,产后立即减少饮食,会造成乳汁分泌不足。妈咪产后想要乳汁充盈,最简单的诀窍在于心情舒畅、营养合理适当、注意休息。不要为了哺乳吃太多的食物,只要不觉得饿即可,注意合理搭配,营养全面。如果妈咪始终想着尽快恢复身材,让自己常处于饥饿状态,那就很容易奶水不足,宝贝也就要跟着挨饿和营养不良了!


所以,新妈咪产后不要急于减肥,采取节食的做法来控制体重。哺乳会消耗大量热量,本身就是一种减肥。


误区四:存奶


有的妈咪产后始终坚持母乳喂养,可后来,发现乳汁越来越少。这是什么原因呢?正常情况下,奶水肯定是越吃越多的。有些新妈咪出现乳汁分泌不见增加、反而减少的情况,原因很多:可能为了攒奶,以为多存会儿,可能会存多一些。其实这是错误的,只有随时把乳房的乳汁吸空,才能保证随时分泌。


每次哺乳时应该让宝贝充分吸吮一侧乳房,仍不足时,可以换到对侧乳房,直至充分吸吮后自动放弃乳房为止。下次再从后喂的那侧乳房开始吸吮,让双侧乳房获得相同的吸吮机会,以保证乳房大小的均匀,产奶均匀。


产后新妈妈存在奶水不足的情况,可要科学催乳,切勿使用不当的催乳方法。


哈尔滨催乳赛美斯家政服务企业产后催乳项目具有改善产后胸部血液循环、疏通乳腺管,解决产后新妈妈排乳困难、奶水不足的现象,从而增强宝宝身体健康素质


适用人群:产后哺乳期的女性;产后排乳困难、奶水不足的妈妈;乳房有胀痛、增生、包块、气结的女性。


疗程效果:能够促进和增加乳汁分泌,疏通乳腺管,使排乳通畅;能够帮助产妇进行正常哺乳,疏通乳汁,缓解乳房胀痛;能够改善缺乳、少乳和积乳的症状。


怎样催乳?

 

奶水排泄缺乏,是让有志于全母乳喂养宝宝的母亲们最头痛的事。于是,有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤,有的人求助于各种催乳保健品,还有的人四处寻找民间的下奶偏方。目前催乳的办法主要有中药催乳、按摩催乳、饮食催乳等办法。那么什么时分开端催乳最恰当呢?


产后半小时让宝宝吸吮乳头


不少母亲都有经历,经过宝宝的吸吮,母乳的排泄会越来越多。如今许多医院,在婴儿出世后的半 小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。经过宝宝的吸吮,能有用地影响母亲的激素排泄,继而推进胸部内腺体排泄乳汁。

哈尔滨催乳

产后24小时内容、产后三天进行胸部按摩


最佳在下奶初期几天做胸部按摩协助开奶。通常几天通常在产后24小时内和产后3天各按摩一次作用最佳。按摩前产妇需求热敷一下胸部,特别是硬块的地方,多热敷一会,这么能够削减做按摩时的苦楚。


产后三天再喝催乳汤


过早的喝催乳汤,会使乳汁下来过快过多,重生宝宝吃不了,不但会造成糟蹋,还会使母亲乳管阻塞而呈现胸部肿痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,母亲会因无奶而心境严 最佳在下奶初期几天做胸部按摩协助开奶。通常几天通常在产后24小时内和产后3天各按摩一次作用最佳。按摩前产妇需求热敷一下胸部,特别是硬块的地方,多热敷一会,这么能够削减做按摩时的苦楚。


吃什么中药能催乳?


中医以为,产妇缺乳主要有两种发病机理:气血衰弱、肝郁气滞。


气血衰弱型缺乳多由产时或产后出血过多,或素体脾胃衰弱、气血亏虚引起。乳汁由气血化生,血缺乏,乳汁化生无源,则表现为奶少或全无,乳汁清稀;胸部柔软,无肿痛感;面色少华,指甲色彩暗淡,食欲不振,身体疲劳,精神不振等。


哈尔滨按摩催乳的办法


按摩催奶的原则是理气活血,舒筋通络。多选用点、按、揉、拿等根本办法,但在实践运用时须多种办法相互合作。


进行催乳时,为了防止在按摩时损害皮肤,通常会先用香油或润肤露对手和胸部进行光滑,然后用双手全掌由胸部附近沿乳腺管,悄悄向乳头方向推抚,推进血液循环,疏通乳腺管。假如胸部上有硬块,就应当从好的部位面向硬块部位,直到全部胸部变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕附近揉捏一番,以更有用地到达催乳作用。


母亲也能够用干净毛巾蘸些温开水,由乳头中心向乳晕方向成环形擦洗,两头各15分钟,一起辅佐以下按摩办法:


环形按摩:双手置于胸部的上、下方,以环形方向按摩全部胸部;


螺旋形按摩:一手托住胸部,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;


指压式按摩:双手张开置于胸部两头,由胸部向乳头揉捏。


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关键词:哈尔滨催乳,哈尔滨月嫂,哈尔滨家政企业

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