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哈尔滨月嫂科普:新生儿多久可以抱出门?怎么晒太阳更补钙?

哈尔滨月嫂科普:新生儿多久可以抱出门?怎么晒太阳更补钙?

发布日期:2019-07-23 编辑: 点击:

按照大家中国家庭的习俗,在宝宝出生之后,很多妈妈和宝宝都要在家呆一个月左右。然后,才能够出门,这其实是一个非常煎熬的时期。很多妈妈十分好奇,为什么新生宝宝不能早早抱出门呢?

  

其实,在大家医学上来讲,并没有说一定要等到一个月之后才可以抱出门。相反,带婴儿出门换换新鲜空气和视野,对所有年龄的人都有好处,包括婴儿。但是哈尔滨月嫂一般建议最好满一个月以后再带出门,带宝宝出门前和这期间的过程,一定要准备妥当。


一般宝宝满月后会去医院打疫苗和新生儿体检,出门注意不要让宝宝着凉,也不要过于捂着宝宝,捂着宝宝的后果很严重。下面咱们讨论的不是宝宝出门检查,是常规性的出门和晒太阳。


一、如何让宝宝出门更健康?


1、尽量选择气温合适的时候。


比如十几度,二十多度的时候,夏季的话也是满月就可以抱出门了,但是要注意时间,因为夏季天气炎热,所以最好是上午七点到十点之间,这个时候还比较凉爽不会晒太阳也没有蚊虫。


2、提前睡一小时。


在这个年龄段,宝宝是最容易睡觉的。很多妈妈都喜欢在下午的时候带宝宝出门,这个时候可以让宝宝先睡一个小时。这对宝宝精力和各方面来讲,都有很大的帮助。并且,睡完一觉之后,宝宝的情绪也非常好,更有利于宝宝的健康。


3、做好准备。

你带宝宝出去的时候,很有可能是超过一个小时的时间。这个时候,如果到了喂奶的时间或者是宝宝想喝奶的时候,一定要在你的包里放好更换的尿布、衣服,以及必要的喂奶用具。


4、关注天气变化。

气候对于宝宝外出的影响非常大,这个时候妈妈一定要准备好衣服。如果突然天气太冷了,也有相应的准备。但对宝宝来说,零下7℃多半就太冷了,零上32℃多半就太热了,这样的天气最好就别带宝宝出门了。


5、远离过密的人群。

带小宝宝出门,尽量不要去超市、大型商场等人流量很大,人很多的地方,去的话也不要去太长时间。要避免你的宝宝接触有害细菌,减少你们近距离接触人群的时间。如果有人想要抱你的宝宝或碰他,一定要让他先洗手。最主要的是,千万不要让宝宝与有病的人亲密接触。


二、晒太阳的好处


1.促进宝宝的新陈代谢和生长发育:日光的红外线能扩张皮肤血管,紫外线可以杀菌,适当的接受阳光照射,可促进宝宝的新陈代谢和生长发育,预防贫血,增强机体抗病能力。


2.可以获得充足的维生素D:晒太阳能够帮助人体获得稳定的维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸取钙、磷,使宝宝的骨骼长的健壮结实。能预防婴儿软骨病、佝偻病。


3.增强免疫力:晒太阳还能够增强人体免疫力,增强吞噬细胞的活力。阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞,提高造血功能,从而防止贫血。


4.帮宝宝退黄,宝宝如果有轻微黄疸,多晒晒太阳能起到退黄的效果。


三、宝宝多大出门晒太阳?


在宝宝满月到两个月左右的时候,妈妈就可以带宝宝出去晒太阳了。因为这个阶段是宝宝发育的快速时期,他们体内非常缺钙,而大自然的紫外线是最有利于宝宝吸取和发育的。

  

宝宝晒太阳最佳时间:


一般早晨6~10时这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,上午9~10时,下午4~5时是适宜外出的时间。当然,如果是夏天的话,日照时间较长,下午4~5时又正是热浪滚滚的时候,晒太阳的时间可以稍稍推后一点。

  

宝宝出门注意事项:


1.不要把宝贝一个人留在婴儿车上。


2. 保证婴儿车全部展开,各部位卡紧。


3. 认定刹车好用后,才可使用。


4. 不准在婴儿车上放置东西。


5. 一定要从小教育宝贝,不要把手指放入车轮里面。


6.出门的时候最好给宝宝穿红色衣服,因为黑色衣服非常吸热。


四、宝宝晒太阳要注意这3点


宝宝满月以后,即可常抱出户外晒太阳。不过晒太阳时间不宜过长,若在晒太阳的过程中发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,要马上停止。


带宝宝出门晒太阳,要尽可能选择绿化较好、空气清新的公园。不要去那些靠近街道的路边或广场,因为汽车尾气和太多的粉尘对宝宝呼吸道不好。


1、要适时为宝宝增减衣物


太阳足,宝宝一晒若再一动很容易热,记得先打开衣服拉链或解开扣子,以宝宝感觉舒适为宜,可以露出宝宝的小手。


2、注意防晒


带宝宝晒太阳时要注意避免阳光直射宝宝的脸部及眼睛。可以给宝宝戴一顶有帽檐的帽子,否则强烈的太阳光长时间照射宝宝的脸部,易引起宝宝脸部干燥不说,阳光直射眼睛还会损伤宝宝的视力及眼部健康。


3、晒后应及时补水


晒太阳时宝宝会因流汗或运动等原因会损失一部分水分,所以晒完太阳之后家长应及时给宝宝喂点水补充水分。同时,回家后应及时给宝宝洗脸并涂上润肤露,避免宝宝皮肤过于干燥而出现皮肤问题。


五、如果宝宝经常晒太阳,还用补钙吗?


一般合理的喂养+按时补充维生素AD,宝宝是不会缺钙的,也就无需额外补钙。如果宝宝确定缺钙,那么晒太阳也是无济于事的,应在医生的引导下正确为宝宝补充钙剂+维生素AD。因为晒太阳仅仅是合成维生素D,起到促进母乳或奶粉中钙吸取的作用,是不能补钙的。

哈尔滨月嫂

妈妈经历了痛苦的生产过程,都希翼见到一个可爱漂亮的宝宝。可现实中刚出生的小宝宝皮肤都是皱巴巴的,眼睛眯成了一条线,头发贴在脑袋上。那么,刚出生的宝宝为什么都是这么"丑丑"的呢?


其实,医生说新生儿都是比较丑的。造成新生儿丑主要有两个原因:在孕期,准妈妈的雌、孕激素都会大量分泌,这些激素可能会使宝宝某些部位出现"假性发育"的现象,等婴儿出生后,雌激素水平开始下降,这些假性发育会慢慢消失。


另外胎宝宝出生时,要从子宫经过狭窄的阴道娩出,因为胎宝宝骨骼本身很软,经过产道这么狭小的空间时, 还被折腾好几个小时, 耳朵、鼻子、眼睑、头皮、腿因受挤压而稍稍变形。


1、小老头一样皱巴巴的皮肤


大部分宝宝刚从妈妈肚子里出来时,皮肤呈现的是灰色,紫色夹杂着红色,而且宝宝皮肤表层还会有一层白色的皮脂。这层皮脂就是宝宝在妈妈肚子里10个月时间的保护层了,具有抗菌作用。宝宝出生之后的几个小时内,皮肤会开始变得干燥,呈薄片鳞屑状。这样的情况可能要持续几个星期的时间。


2、或尖或凹凸不平的脑袋


刚出生的宝宝,头骨非常软,经过一条管子般的产道挤压出来就有点变形了。加上在生产过程中受到了一定程度的挤压,所以宝宝的头型看起来有点怪异。妈妈们不用担心,尽管出生时宝宝的头型不好看,过了1、2周之后,宝宝的颅骨会开始慢慢发育起来,所以头型会开始变得正常。如果是破腹产的宝宝,头型看起来就是圆的。


3、浮肿的眼睛


刚出生的宝宝都有一双肿胀或浮肿的眼睛,甚至跟外星宝宝有点相似。这也是由于产道内的压力所造成的。想要看到宝宝水汪汪的大眼睛,就要耐心等待几天了。


4、圆鼓鼓的肚子


除了上面这些之外,刚出生的宝宝肚子也是圆鼓鼓的。难道是喝了太多的羊水吗?其实,在肚皮内最常见的是皮下脂肪,可能还带有少量的腹水。如果宝宝肚子里的水分太多,那么肚皮就会向外鼓出来,这个时候最好还是带上宝宝去看医生为好。  


5、假性发育的胸部


不管是男婴还是女婴,刺激妈妈乳房的荷尔蒙会影响婴儿的乳腺,因此婴儿的乳房会向外凸出。有时还会流出乳汁,但是千万不要挤,否则很容易受到感染,过了几周就能恢复正常。


在胎内,妈妈的荷尔蒙会刺激女婴的子宫内膜,但是出生后,这些荷尔蒙不会再刺激婴儿,因此女婴的子宫膜会脱落,会出现像月经一样的出血,这是正常的现象,在青春期之前不会再出现这些现象。


新生儿出生时因为承受了子宫的收缩与产道的挤压,所以宝宝眼睛充血、浮肿、鼻子扁平,两颊不对称都属于正常现象。虽然宝宝出生时是比较难看的,但是妈妈们不会嫌弃自己的宝宝"丑"。因为这种"丑"是暂时的,等过了48小时之后,宝宝会开始变得好看起来。


所以,在这48小时内,家长要给宝宝做好护理工作。除了喂母乳之外,也要给宝宝做好身体的清洁工作。


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